Che cos'è il calcio HMB?

Calcio HMB in polvere, una sostanza che ha attirato notevole attenzione nel campo della nutrizione e della scienza dell'esercizio fisico, possiede potenziali benefici per vari aspetti della salute e delle prestazioni umane.

Il calcio HMB, o calcio beta-idrossi-beta-metilbutirrato, è un metabolita dell'amminoacido leucina. Si ritiene che abbia effetti anabolici sul tessuto muscolare, promuovendo la sintesi proteica muscolare e riducendo la degradazione proteica muscolare. Ciò lo rende un integratore interessante per atleti e individui impegnati in attività fisica intensa, in quanto può aiutare nella crescita e nel recupero muscolare.

Gli studi hanno dimostrato che l'integrazione di Calcium HMB può migliorare la forza e la resistenza, specialmente se abbinata a un programma di allenamento adeguato. Può anche avere benefici per gli anziani o per chi si sta riprendendo da una malattia o un infortunio, in quanto potrebbe aiutare a prevenire l'atrofia muscolare e migliorare la funzionalità fisica.

◆Meccanismo e sicurezza del beta-idrossi-beta-metilbutirrato

-L'idrossi- -metilbutirrato (HMB) è un metabolita della leucina. Gli amminoacidi a catena ramificata costituiscono oltre il 30% delle proteine nei muscoli e la leucina è l'unico amminoacido nei muscoli scheletrici e cardiaci in grado di regolare il turnover proteico. Può regolare la sintesi muscolare, prevenire la degradazione proteica e riprendersi dagli infortuni sportivi. Il possibile meccanismo mediante il quale l'acido -idrossi- -metilbutirrato esercita i suoi effetti è correlato alla regolazione del turnover proteico e al mantenimento dell'integrità della membrana cellulare. La ricerca mostra che l'HMB ha l'effetto di ridurre la degradazione proteica e aumentare la sintesi proteica.

Calcio HMB in polvereè una delle forme comuni di integratori di HMB. Attualmente è un nuovo ingrediente alimentare di nuova risorsa approvato di recente dal Ministero della Salute del mio Paese e la sua sicurezza è stata ampiamente studiata. In uno studio basato sulla Food and Drug Administration, ai ratti è stato somministrato Ca HMB al 5% della loro dieta totale, in base alle dosi equivalenti umane. Non si sono verificati danni evidenti dopo averlo assunto per 91 giorni. Negli esperimenti sugli esseri umani, si è scoperto che l'assunzione giornaliera di 6 g di HMB non ha avuto alcun effetto su colesterolo, emoglobina, globuli bianchi, livelli di zucchero nel sangue, funzionalità epatica e renale dopo un mese di consumo. Baier ha studiato gli anziani che consumavano da 2 a 3 g di Ca HMB al giorno con una miscela di aminoacidi. Non sono state riscontrate modifiche nel sangue del fegato, nei reni e nei lipidi del sangue dopo un anno di consumo. Alcuni studi hanno analizzato la tossicità di Ca HMB, combinata con esperimenti su esseri umani e animali, e valutata dagli aspetti di letalità, osservazione clinica, peso corporeo, assunzione di cibo, patologia clinica, anatomica, ecc. Gli esperimenti hanno confermato che l'integrazione di HMB è sicura e affidabile e non ha effetti collaterali tossici. La maggior parte degli studi ha dimostrato che l'HMB è compreso tra 0.5-3.0g/d e la dose di 3.0g/d è la dose di integrazione raccomandata. Il momento in cui l'HMB sierico raggiunge il suo picco dopo che le persone assumono Ca HMB è strettamente correlato al dosaggio, solitamente entro 1 o 2 ore, e l'emivita è di circa 2,5 ore. Rispetto all'assunzione di una dose elevata di HMB una volta, assumerla in dosi divise è più efficace. Si consiglia di assumere HMB tre volte al giorno per aiutarlo a svolgere meglio il suo ruolo.

◆Applicazione del beta-idrossi-beta-metilbutirrato di calcio nell'alimentazione animale

Studi hanno dimostrato che l'applicazione di Ca HMB nel pollame da carne può migliorare le prestazioni di crescita e aumentare il contenuto di carne magra, aumentando così efficacemente la produzione di carne. Inoltre, il mangime aggiunto con Ca HMB può migliorare la crescita del bestiame e del pollame e migliorare l'immunità animale. Ca HMB è un potenziatore muscolare ideale per bestiame e pollame, che può promuovere la crescita muscolare del bestiame e del pollame e migliorare la resistenza alle malattie e l'immunità. Guo Junqing et al. hanno selezionato capre cashmere bianche sane della Mongolia Interna e hanno aggiunto diverse concentrazioni di Ca HMB e leucina alla dieta di base. I risultati hanno mostrato che l'aggiunta di leucina e Ca HMB al mangime potrebbe aumentare il contenuto di lisozima sierico del corpo e aumentare il contenuto di immunoglobuline sieriche. , migliorare la funzione immunitaria del corpo. Il Feed Research Institute dell'Accademia cinese di scienze agricole ha studiato gli effetti dell'aggiunta di diversi livelli di Ca HMB sulle prestazioni di crescita e sullo sviluppo muscolare dei polli da carne attraverso l'alimentazione di uova embrionali. Lo studio ha dimostrato che Ca HMB può promuovere l'aumento di peso giornaliero medio e lo sviluppo muscolare dei polli da carne maschi nel periodo di crescita iniziale.

In conclusione, Calcium HMB Powder si rivela un promettente integratore per ottimizzare la salute e le prestazioni muscolari, ma sono necessarie ulteriori ricerche per stabilirne il ruolo preciso e l'utilizzo ottimale in vari contesti.

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